Hipnoterapi Islami sebagai intervensi regulasi emosi dan kesejahteraan psikologis remaja
DOI:
https://doi.org/10.33474/jp2m.v7i1.24558Keywords:
hipnoterapi Islami, regulasi emosi, kesejahteraan psikologisAbstract
Kegiatan pengabdian masyarakat ini dilaksanakan untuk merespons tingginya tekanan emosional yang dialami siswa di SMKS Muhammadiyah Kota Cirebon, khususnya terkait tuntutan akademik, dinamika sosial, dan kondisi keluarga. Program bertujuan meningkatkan kemampuan regulasi emosi dan kesejahteraan psikologis melalui pelatihan hipnoterapi Islami. Sebanyak 28 siswa mengikuti kegiatan dengan desain pra–pasca yang meliputi asesmen awal, sesi pelatihan inti, dan pendampingan. Data dikumpulkan melalui wawancara, observasi, dan catatan lapangan, kemudian dianalisis dengan pendekatan deskriptif kualitatif melalui kategorisasi tematik. Hasil menunjukkan adanya peningkatan pada tiga aspek utama: kesadaran emosi, kemampuan relaksasi, dan kendali perilaku. Secara kuantitatif, 21 siswa (75%) melaporkan penurunan ketegangan emosional, sedangkan observasi guru BK mengonfirmasi peningkatan fokus belajar pada 18 siswa (64%). Analisis kualitatif mengungkap empat tema perubahan: ketenangan fisik, kejernihan kognitif, munculnya kontrol diri, dan peningkatan motivasi belajar. Program ini memberikan kontribusi praktis bagi sekolah dalam menyediakan intervensi berbasis nilai-nilai Islam untuk mendukung kesehatan mental remaja
References
Compas, B. E., Jaser, S. S., Bettis, A. H., Watson, K. H., Gruhn, M. A., Dunbar, J. P., Williams, E., & Thigpen, J. C. (2017). Coping, emotion regulation, and psychopathology in childhood and adolescence: A meta-analysis and narrative review. Psychological Bulletin, 143(9), 939. https://doi.org/10.1037/bul0000110
Eccles, J. S., & Roeser, R. W. (2011). Schools as developmental contexts during adolescence. Journal of Research on Adolescence, 21(1), 225–241. https://doi.org/10.1111/j.1532-7795.2010.00725.x
Gross, J. J. (2015). Emotion regulation: Current status and future prospects. Psychological Inquiry, 26(1), 1–26. https://doi.org/10.1080/1047840X.2014.940781
Lucchetti, G., Koenig, H. G., & Lucchetti, A. L. G. (2021). Spirituality, religiousness, and mental health: A review of the current scientific evidence. World Journal of Clinical Cases, 9(26), 7620–7631. https://doi.org/10.12998/wjcc.v9.i26.7620
Mashurin, M., Wangid, M. N., & Fadkhurosi, A. (2022). Islamic spirituality in psychological well-being in adolescents. Jurnal Konseling Religi, 13(2), 339–356. https://doi.org/10.21043/kr.v13i2.16938
Pawar, A. V. (2025). Spirituality and its effects on adolescence mental well being. International Journal of Indian Psychȯlogy, 13(2). https://doi.org/10.25215/1302.303
Rapee, R. M., Oar, E. L., Johnco, C. J., Forbes, M. K., Fardouly, J., Magson, N. R., & Richardson, C. E. (2019). Adolescent development and risk for the onset of social-emotional disorders: A review and conceptual model. Behaviour Research and Therapy, 123, 103501. https://doi.org/10.1016/j.brat.2019.103501
Rohmadani, Z. V., & Khoiryasdien, A. D. (2022). Efektivitas Islamic hypnotherapy untuk menurunkan stres pada remaja akhir. JIP (Jurnal Intervensi Psikologi), 14(1), 45–54. https://doi.org/10.20885/intervensipsikologi.vol14.iss1.art5
Silk, J. S., Steinberg, L., & Morris, A. S. (2003). Adolescents’ emotion regulation in daily life: Links to depressive symptoms and problem behavior. Child Development, 74(6), 1869–1880.
Yildirim, M., & Alanazi, Z. S. (2018). Gratitude and life satisfaction: Mediating role of perceived stress. International Journal of Psychological Studies, 10(3), 21–28. https://doi.org/10.5539/ijps.v10n3p21
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Subhan, Sri Maryati, Aip Syarifudin, Dedi Junaedi, Fachry Billhaqi Ilham, Halgis Zaky Agustian
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
_-_Copy1.jpg)
